Sedentarismo

Estamos programados para la pereza

23.08.2019

Por Boris Cheval, Matthieu Boisgontier y Philippe Sarrazin

Cada 10 segundos una persona muere por problemas asociados a la falta de ejercicio, según la OMS. ¿Por qué somos incapaces de ser físicamente activos incluso teniendo la intención de hacerlo? En esta columna para The Conversation, los autores muestran que, para alejarnos de las oportunidades de sedentarismo (escaleras mecánicas, ascensores, autos), necesitamos superar una atracción muy arraigada en nuestro cerebro. Sugieren que la evolución nos hizo sedentarios y que saberlo nos puede ayudar a combatir ese impulso y modelar mejores políticas públicas pro vida sana.

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